Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (AMK), personal trainer ja psyykkinen huippuvalmentaja. Olen työskennellyt liikunta-alalla vuodesta 2010 niin Suomessa kuin kansainvälisesti – Thaimaan trooppisista vesistä aina Karibian valmennuksiin.
Valmennus- ja liikkuvuusmittaustyöni kautta olen kohdannut tuhansia asiakkaita ja nähnyt, kuinka jo pienillä oikeilla muutoksilla voidaan saada aikaan merkittäviä tuloksia. Lähestymistapani on kokonaisvaltainen: keho ja mieli kulkevat aina yhdessä. Hyödynnän psyykkisen valmennuksen keinoja erityisesti elämäntapamuutoksissa. Erityisosaamistani ovat niska-, selkä- ja lantion alueen vaivojen helpottaminen, core-lihasten vahvistaminen sekä ryhdin parantaminen. Tavoitteeni ei ole tarjota pikaratkaisuja, vaan rakentaa kestäviä tuloksia, jotka näkyvät arjessasi.
Asiakkaani kuvaavat minua helposti lähestyttäväksi, kannustavaksi ja aidosti välittäväksi valmentajaksi. Yhdistän valmennuksissani vahvan koulutustaustan, pitkän kokemuksen ja yksilöllisen kohtaamisen. Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin omassa kehossasi. Ota yhteyttä niin varataan edullinen alkukartoitus tapaaminen, jossa voimme räätälöidä juuri tavoitteisiisi sopiva valmennuspaketti.
Ota yhteyttä!
Puh: +358 40 220 5258emma.amalia.saari@gmail.com
Valmennus- ja liikkuvuusmittaustyöni kautta olen kohdannut tuhansia asiakkaita ja nähnyt, kuinka jo pienillä oikeilla muutoksilla voidaan saada aikaan merkittäviä tuloksia. Lähestymistapani on kokonaisvaltainen: keho ja mieli kulkevat aina yhdessä. Hyödynnän psyykkisen valmennuksen keinoja erityisesti elämäntapamuutoksissa. Erityisosaamistani ovat niska-, selkä- ja lantion alueen vaivojen helpottaminen, core-lihasten vahvistaminen sekä ryhdin parantaminen. Tavoitteeni ei ole tarjota pikaratkaisuja, vaan rakentaa kestäviä tuloksia, jotka näkyvät arjessasi.
Asiakkaani kuvaavat minua helposti lähestyttäväksi, kannustavaksi ja aidosti välittäväksi valmentajaksi. Yhdistän valmennuksissani vahvan koulutustaustan, pitkän kokemuksen ja yksilöllisen kohtaamisen. Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin omassa kehossasi. Ota yhteyttä niin varataan edullinen alkukartoitus tapaaminen, jossa voimme räätälöidä juuri tavoitteisiisi sopiva valmennuspaketti.
Ota yhteyttä!
Puh: +358 40 220 5258emma.amalia.saari@gmail.com