Keilaniemen uusi Greenfit tarjoaa selkeän, tehokkaan ja innostavan tavan treenata yhdessä. Meiltä löydät sykettä nostavaa HIITiä omassa HIIT Studiossa sekä voimaa, liikkuvuutta ja palautumista kehittäviä tunteja – Booty & Core, Body Strength, Core, Power Pilates, Vinyasa & Strong Flow, Hot Yin, Hot Stretch, Hot Mobility, Flow Stretch ja Yin Restore. Tunnit kestävät 45–55 minuuttia ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille.
Avajaiset la 23.8. – tule kokeilemaan maksutta
Avajaispäivänä järjestämme tiiviin maistiaiskalenterin. Jokainen tunti kestää 45 min.
10:30 – Power Pilates (Nora)
11:00 – HIIT Beginners (Arla)
11:30 – Vinyasa Flow (Nora)
12:00 – HIIT Advanced (Arla)
12:30 – Booty & Core (Tiia)
13:30 – Body Strength (Tiia)
Paikkoja on rajatusti – varaa omasi ja tule tutustumaan maksutta!
Syksyn 2025 ryhmäliikuntakalenteri
Avajaisten jälkeen 1.9 starttaa syksyn ryhmäliikuntakalenteri, jossa on päivittäin vaihtoehtoja työpäivän jälkeen sekä viikonloppuina. HIIT Studio tarjoaa Beginners- ja Advanced -tunnit, ja lisäksi löydät viikoittain voimaa kehittäviä (Body Strength, Upper Body), keskivartaloon keskittyviä (Booty & Core, Core 45) sekä palauttavia ja liikkuvuutta lisääviä tunteja (Hot Stretch, Hot Mobility, Yin/Strong/Flow -joogat ja Flow/Yin Restore).
Nähdään Keilaniemessä – treenataan fiksusti, tehokkaasti ja hyvällä fiiliksellä!
